Pour les randonneurs novices qui souhaitent découvrir les merveilles naturelles du Nord du Vietnam sans se lancer dans des parcours trop exigeants, de nombreuses options s’offrent à vous. Ces randonnées accessibles permettent de profiter de paysages spectaculaires, de rencontrer des communautés locales et de s’immerger dans la beauté authentique de la région, tout en restant adaptées aux débutants. Voici quelques idées de treks qui offrent un bel équilibre entre aventure et découverte.
1- Les meilleurs parcours pour débutants
Parc National de Ba Be : Entre Lac et Forêt
Le plus grand lac naturel du Vietnam sert de cadre à des randonnées accessibles, au cœur d’une nature préservée. Les sentiers serpentent entre forêts tropicales et villages de minorités ethniques, offrant des vues époustouflantes sur le lac. Les itinéraires balisés sont parfaits pour les débutants, avec la possibilité de combiner marche et balade en bateau sur le lac pour une expérience complète.
- Distance depuis Hanoï : Environ 240 km
- Fiche technique : Niveau facile à modéré, 3 à 6 heures de marche par jour, gain d’altitude modéré (200-400m). Terrain parfois glissant en saison des pluies, sections forestières plus techniques.
- Distance quotidienne : 8-12 km
Sapa : La Vallée de Muong Hoa pour Débutants
Bien que Sapa soit réputée pour ses treks difficiles, la vallée de Muong Hoa propose des alternatives plus douces. Ces randonnées faciles vous permettent d’admirer les célèbres rizières en terrasses et de rencontrer les groupes ethniques Hmong et Dao. Les sentiers bien entretenus de la vallée offrent une introduction idéale à la randonnée en altitude, avec des pauses régulières dans les villages traditionnels.
- Distance depuis Hanoï : Environ 320 km
- Fiche technique : Niveau facile à modéré, 4 à 5 heures de marche par jour, gain d’altitude modéré (300-500m). Terrain boueux par moments, altitude de 1500m, nombreux points de repos.
- Distance quotidienne : 6-10 km
Pu Luong : Authenticité Préservée
Située à 160 km de Hanoï, la réserve naturelle de Pu Luong mêle harmonieusement nature sauvage et paysages agricoles traditionnels. Les randonnées d’une journée permettent de découvrir des rizières en terrasses spectaculaires et des villages moins touristiques. Les sentiers bien balisés et les circuits adaptables font de Pu Luong un lieu idéal pour les débutants.
- Distance depuis Hanoï : 160 km
- Fiche technique : Niveau facile à modéré, 3 à 5 heures de marche par jour, gain d’altitude modéré (200-400m). Terrain mixte (rizières et forêt), options de circuits plus courts disponibles.
- Distance quotidienne : 7-12 km
Ha Giang : Des Options pour Tous les Niveaux
Ha Giang est souvent associée aux treks aventureux, mais la région propose également des itinéraires adaptés aux débutants. Les vallées autour du plateau karstique offrent des randonnées faciles avec des panoramas exceptionnels.
- Distance depuis Hanoï : Environ 300 km
- Fiche technique : Niveau modéré, 4 à 6 heures de marche par jour, gain d’altitude variable (300-600m). Terrain plus accidenté, certaines sections exposées, altitude pouvant atteindre 1500m.
- Distance quotidienne : 10-15 km
2. Bonus : Les Meilleurs Parcours autour de Hanoï
Pour ceux qui préfèrent explorer les alentours de la capitale vietnamienne, voici quelques randonnées faciles et agréables qui permettent de s’échapper de l’agitation urbaine, sans s’éloigner trop loin.
Boucle du Lac de Bay Mau
- Distance : 3,1 km
- Gain d’altitude : 40 m
- Durée : Environ 41 min Situé près de Quận Hai Bà Trưng, le sentier du Lac de Bay Mau est une boucle facile de 3,1 km. Idéal pour l’observation des oiseaux, la randonnée et le jogging, ce parcours vous offre une atmosphère paisible et des vues magnifiques sur la forêt et le lac. Les meilleurs moments pour s’y rendre sont d’août à mars.
- Points forts : Observation des oiseaux, paysages lacustres, atmosphère tranquille.
Boucle du Lac Hoàn Kiếm
- Distance : 1,8 km
- Gain d’altitude : 19 m
- Durée : Environ 23 min Le Lac Hoàn Kiếm, en plein cœur de Quận Hoàn Kiếm, est un site incontournable. Ce sentier de 1,8 km est adapté à tous, y compris aux familles. Vous y croiserez des promeneurs et joggeurs tout en profitant de paysages fleuris et de sites historiques.
- Points forts : Balade familiale, site historique, flore et faune variées.
Boucle de l’Île de la Rivière Rouge
- Distance : 9,7 km
- Gain d’altitude : 58 m
- Durée : Environ 1 h 54 min La Boucle de l’Île de la Rivière Rouge, près de Long Bien, est un sentier de 9,7 km offrant des vues splendides sur la rivière. Idéal pour le vélo de montagne ou une randonnée tranquille, ce parcours est mieux apprécié entre juillet et janvier.
- Points forts : Parfait pour le vélo de montagne, vues sur la rivière, aventure tranquille.
Boucle du Lac de l’Ouest (West Lake Loop)
- Distance : 15,0 km
- Gain d’altitude : 182 m
- Durée : Environ 3 h 15 min Le Lac de l’Ouest est entouré d’un sentier de 15 km, très prisé des coureurs et promeneurs. Vous profiterez de vues spectaculaires sur le lac et la ville, ainsi que d’une faune locale variée. Idéal d’août à juin.
- Points forts : Parcours pour les coureurs, vues panoramiques, ambiance urbaine paisible.
Pour Finir
Le Nord du Vietnam offre des randonnées inoubliables pour tous les niveaux, des treks immersifs en pleine nature aux balades accessibles près de Hanoi. Que vous souhaitiez explorer des paysages spectaculaires ou vous détendre autour des lacs, chaque sentier promet une expérience unique et enrichissante.
